2日間、岡崎市のマルシェに出店してきました。
女性が喜ぶ内容の出店が多く、とても楽しめる内容になっていました。
さすがに、布団屋はねむりやだけでしたね。

ねむりやではオーダーまくらの体験会をしていただき眠りの事をしっていただきました。
また、睡眠健康指導士として眠りの悩みにもお答えさせていただきました。

例えば、岡崎市在住の40代の女性の方の睡眠のお悩み
『ご主人のいびきがひどく眠れない。。。』

これは、意外と多い質問です。
夫婦の寝室が分かれる原因NO1です。

アドバイスさせていただいたのは、
ご主人さんには、横向きで寝てもらうようにすることです。
いびきは、喉からの軌道が塞がれて起きています。
横向きで眠ることで、軌道が塞がれるのを予防できます。
また、お酒も喉の筋肉を和らげてしまい軌道を塞ぐ原因になりあmすので、ほどほどにとお伝えさせていただきました。

『今晩から早速試してみます』と喜んでもらえました。

ねむりやでは寝具の相談意外にも、眠りに関する悩みも相談する事ができます。
愛知県のマルシェでみかけた時はお気軽に、ご相談くださいね。